Honneur au pays hôte du Tournois... Bon d'accord un peu de chauvinisme ! lol !
Vos impressions ?
Vos impressions ?
Isacoach...la GR à n'en plus finir !
Description :
G . R . deux lettres qui résument une grande partie de ma vie :
gymnastique rythmique passion,
gymnastique rythmique profession,
bref GR tu occupes une grande partie de mes pensées !!!
Des infos sur ma vision de l'activité,
sur toutes ses pratiques,
sur le club de Lons le Saunier et toute la région Franche Comté,
sur la zone Est,
sur la France, voir même,
au niveau international,
c'est ce que vous trouverez sur ce blog qui ne fait que commencer...
NB : désolé mais je ne donne pas mes musiques ! Bon courage dans vos recherches...
Son profil
isacoach
27 ans
BREST
(29)
France
L'ensemble France à Corbeil Essonnes
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# Posté le samedi 09 mai 2009 14:39
Dernière zone à l'approche !
Ce week end débute la série des derniers Championnats de Zone pour les catégories Divisions Critériums !
Une grande pensée pour ma soeur Nath et ses gymnastes en pleine compétition...je croise les doigts pour que tout se passe bien pour vous !
Une grande pensée pour ma soeur Nath et ses gymnastes en pleine compétition...je croise les doigts pour que tout se passe bien pour vous !
*****************************M.A.J.*************************
La Zone Centre est achevée. Les 1ères impressions de Natcoach (commentaires en provenance direct de ma ligne privée ! lol ! ba oui au téléphone quoi ! Hihi !) =
Résultats mitigés côté louhannais avec 2 qualifications sur 5 ensembles... Les DC 2 Minimes qui ont remporté le bronze hier soir et les DC 2 Juniors/Seniors qui repartent de Blois avec le Titre de Championne de Zone !!!! Bravo à ses miss et à leur coach biensûr !!!!!
Belle réussite pour les DC 2 Cadettes qui malgrès une préparation plutôt "agitée" tout au long de la saison terminent à une jolie 5è place (seuls les 4 premiers ensembles étaient sélectionnés).
Du point de vue des regrets, les DC 3 Minimes qui sont passées bien loin de leur compétition (sorties...) et qui ne se classent qu'à la 11è place aujourd'hui, et une 10è place pour les DC 2 Benjamines hier.
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La Zone Centre est achevée. Les 1ères impressions de Natcoach (commentaires en provenance direct de ma ligne privée ! lol ! ba oui au téléphone quoi ! Hihi !) =
Résultats mitigés côté louhannais avec 2 qualifications sur 5 ensembles... Les DC 2 Minimes qui ont remporté le bronze hier soir et les DC 2 Juniors/Seniors qui repartent de Blois avec le Titre de Championne de Zone !!!! Bravo à ses miss et à leur coach biensûr !!!!!
Belle réussite pour les DC 2 Cadettes qui malgrès une préparation plutôt "agitée" tout au long de la saison terminent à une jolie 5è place (seuls les 4 premiers ensembles étaient sélectionnés).
Du point de vue des regrets, les DC 3 Minimes qui sont passées bien loin de leur compétition (sorties...) et qui ne se classent qu'à la 11è place aujourd'hui, et une 10è place pour les DC 2 Benjamines hier.
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De notre côté, tout se jouera le week end prochain à Thionville !
Avec pas moins de 9 ensembles et 2 duos en compétition ainsi que l'ensemble DN 2 en démonstration, je crois bien que le club n'a jamais déplacé autant de gymnastes de toute son histoire (d'autant plus pour une zone !).
C'est donc avec un bus rempli (uniquement de gyms, cadres, juges et dirigeants !) que nous partirons pour Thionville samedi matin prochain !
Le rendez-vous est pris à 7 h 00 pour 4 à 5 heures de route.
Petit aperçu du planing de la compétition histoire de se mettre dedans :
SAMEDI
13 h 00
Réunion de juge
14 h 00
Compétition DC 3 Benjamines (14) et Minimes (12) = nos petites benja n'ont qu'à bien se tenir et à proposer le meilleurs d'elles-même, elles fermeront la compétition en passant en 14è position...
15 h 30
Compétition DC 3 Cadettes (12) et Juniors (15) = le numéro 9 sera celui de notre ensemble en juniors
17 h 00
Palmarès
17 h 45
Compétition DC 4 B/M (8) et C/J/S (13) et DC 3 Seniors (14) = quelque part vers la fin de ces catégories l'ensemble DN 2 réalisera un passage en démonstration afin de se mettre en jambe à une semaine de la finale nationale !
19 h 30
Palmarès
DIMANCHE
10 h 00
Compétition DIR C1 TC(12) et DIR C2 C/J/S (12) = les lédoniennes n'auront pas besoin de se lever à l'aube puisqu'elles se présenteront en 11è position en duo DIR C2.
11 h 00
Compétition DC 1 C/J/S (12) et DIR C2 B/M (8) = les DC 1 passeront en 2è de leur catégorie et le duo DIR C2 passera lui en 5è position.
11 h 45
Compétition DC 1 Benjamines (14) et DC 1 Minimes (14) = une équipe dans chaque catégorie qui passeront respectivement en 10è et 14è.
12 h 50
Palmarès
14 h 00
Compétition DC 2 Benjamines (16) et Minimes (15) = les Minimes se présenteront en 6è et les Benjamines clôtureront leur catégorie.
Compétition DC 2 Cadettes (15) et Juniors (15) = les Juniors passeront en 15è et dernière position.
16 h 15
Palmarès DC 2
Avec pas moins de 9 ensembles et 2 duos en compétition ainsi que l'ensemble DN 2 en démonstration, je crois bien que le club n'a jamais déplacé autant de gymnastes de toute son histoire (d'autant plus pour une zone !).
C'est donc avec un bus rempli (uniquement de gyms, cadres, juges et dirigeants !) que nous partirons pour Thionville samedi matin prochain !
Le rendez-vous est pris à 7 h 00 pour 4 à 5 heures de route.
Petit aperçu du planing de la compétition histoire de se mettre dedans :
SAMEDI
13 h 00
Réunion de juge
14 h 00
Compétition DC 3 Benjamines (14) et Minimes (12) = nos petites benja n'ont qu'à bien se tenir et à proposer le meilleurs d'elles-même, elles fermeront la compétition en passant en 14è position...
15 h 30
Compétition DC 3 Cadettes (12) et Juniors (15) = le numéro 9 sera celui de notre ensemble en juniors
17 h 00
Palmarès
17 h 45
Compétition DC 4 B/M (8) et C/J/S (13) et DC 3 Seniors (14) = quelque part vers la fin de ces catégories l'ensemble DN 2 réalisera un passage en démonstration afin de se mettre en jambe à une semaine de la finale nationale !
19 h 30
Palmarès
DIMANCHE
10 h 00
Compétition DIR C1 TC(12) et DIR C2 C/J/S (12) = les lédoniennes n'auront pas besoin de se lever à l'aube puisqu'elles se présenteront en 11è position en duo DIR C2.
11 h 00
Compétition DC 1 C/J/S (12) et DIR C2 B/M (8) = les DC 1 passeront en 2è de leur catégorie et le duo DIR C2 passera lui en 5è position.
11 h 45
Compétition DC 1 Benjamines (14) et DC 1 Minimes (14) = une équipe dans chaque catégorie qui passeront respectivement en 10è et 14è.
12 h 50
Palmarès
14 h 00
Compétition DC 2 Benjamines (16) et Minimes (15) = les Minimes se présenteront en 6è et les Benjamines clôtureront leur catégorie.
Compétition DC 2 Cadettes (15) et Juniors (15) = les Juniors passeront en 15è et dernière position.
16 h 15
Palmarès DC 2
Pour l'organigramme complet c'est par là.
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# Posté le samedi 09 mai 2009 13:43
Modifié le dimanche 10 mai 2009 12:06
Et les justaux...
Pour celles et ceux qui commencent à me connaître, vous savez que je suis toujours en retard dans la confection des nouvelles tenues !
Bon, en même temps j'ai pas mal d'excuses car mon emplois du temps est déjà bien chargé !
Bref, je dois avouer que pour le nouveau justau des DN 2 j'ai un petit peu traîné quand même... Sachant qu'elles iraient directement au Championnat de France fin mai, je me disais que j'aurais bien le temps !
Me voilà donc au début du mois de mai avec encore 2 justaux à assembler en entier, 1 bien en cours et 5 collants à faire ! OUPS ! Mais je vais y arriver (comme d'habitude !) avec mon royal second à la rescousse !!!!! Encore merci Nath ! Décidément, si elle n'était pas là il faudrait que je l'invente cette super soeur ! LOL !
En attendant, le voici le voilà ! Le dernier de la saison ! Il faudra faire appel à votre imagination pour le collant...
Bon, en même temps j'ai pas mal d'excuses car mon emplois du temps est déjà bien chargé !
Bref, je dois avouer que pour le nouveau justau des DN 2 j'ai un petit peu traîné quand même... Sachant qu'elles iraient directement au Championnat de France fin mai, je me disais que j'aurais bien le temps !
Me voilà donc au début du mois de mai avec encore 2 justaux à assembler en entier, 1 bien en cours et 5 collants à faire ! OUPS ! Mais je vais y arriver (comme d'habitude !) avec mon royal second à la rescousse !!!!! Encore merci Nath ! Décidément, si elle n'était pas là il faudrait que je l'invente cette super soeur ! LOL !
En attendant, le voici le voilà ! Le dernier de la saison ! Il faudra faire appel à votre imagination pour le collant...
# Posté le mercredi 06 mai 2009 16:46
Modifié le jeudi 07 mai 2009 07:09
Au programme de la 2è semaine
2è semaine du 27 au 03 mai
Semaine spéciale DC 3 Juniors ! LOL !!!!
Non sans blague, il n'y a qu'à voir le taux de fréquentation du gymnase pour cet ensemble :
Lundi 9h30 - 17h
Mardi 14h - 17h
Mercredi 9h30 - 12h
Jeudi 14h - 17h
Et, à part le lundi où les DC 2 Benjamines leur tenaient compagnie, ça à été vraiment intensif car je n'avais que cette équipe !!! ENIFIN il m'a été possible de travailler comme je voulais le faire avec ces miss depuis un petit moment ! Maintenant j'espère que leurs efforts et les miens vont porter leurs fruits... J'attends le sans chute moi !!!!!
Lundi soir l'ensemble DN a poursuivi dans ses horaires habituels.
Petite pause côté danse mardi matin avec mon petit coup de main à Pauline pour son option pour le BAC !
Mercredi journée chargée car après les DC 3 Juniors du matin, DF 2 l'après-midi et Etoiles 3 (avec Pauline coach) et terminée par 2h de DFE (dans un autre gymnase pour simplifier les choses ! lol !).
Vendredi journée intensive DN avec pas moins de 8 passages entiers (2 le matin et 6 l'après-midi).
Mais l'effort en valait la peine avec 2 passages sans chute et un bon goûter !!!! Gâteau signé Nathou !!!!
MERCI ma soeur pour ton soutien, ton super échauffement (non sans blague je l'adore !), toutes tes remarques et tes corrections apportées à l'ensemble et, pour ton énergie !
Samedi après-midi, DFE et dernières mises au point, modifications, changements, tentatives d'améliorations etc... Plus beaucoup d'entraînements pour cette formation d'ici Toulouse, il va falloir en profiter à fond !!!!
Semaine spéciale DC 3 Juniors ! LOL !!!!
Non sans blague, il n'y a qu'à voir le taux de fréquentation du gymnase pour cet ensemble :
Lundi 9h30 - 17h
Mardi 14h - 17h
Mercredi 9h30 - 12h
Jeudi 14h - 17h
Et, à part le lundi où les DC 2 Benjamines leur tenaient compagnie, ça à été vraiment intensif car je n'avais que cette équipe !!! ENIFIN il m'a été possible de travailler comme je voulais le faire avec ces miss depuis un petit moment ! Maintenant j'espère que leurs efforts et les miens vont porter leurs fruits... J'attends le sans chute moi !!!!!
Lundi soir l'ensemble DN a poursuivi dans ses horaires habituels.
Petite pause côté danse mardi matin avec mon petit coup de main à Pauline pour son option pour le BAC !
Mercredi journée chargée car après les DC 3 Juniors du matin, DF 2 l'après-midi et Etoiles 3 (avec Pauline coach) et terminée par 2h de DFE (dans un autre gymnase pour simplifier les choses ! lol !).
Vendredi journée intensive DN avec pas moins de 8 passages entiers (2 le matin et 6 l'après-midi).
Mais l'effort en valait la peine avec 2 passages sans chute et un bon goûter !!!! Gâteau signé Nathou !!!!
MERCI ma soeur pour ton soutien, ton super échauffement (non sans blague je l'adore !), toutes tes remarques et tes corrections apportées à l'ensemble et, pour ton énergie !
Samedi après-midi, DFE et dernières mises au point, modifications, changements, tentatives d'améliorations etc... Plus beaucoup d'entraînements pour cette formation d'ici Toulouse, il va falloir en profiter à fond !!!!
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# Posté le mardi 05 mai 2009 14:05
Modifié le mardi 05 mai 2009 14:44
Programme de la 1ère semaine des vacances scolaires
1ère semaine du 20 au 27 avril
Lundi
Après-midi DC 2 minimes (avec Anne Marie)
Soir entraînement habituel pour l'ensemble DN
Mardi
Après-midi les 2 duos DIR C2 (avec Anne Marie)
Mercredi, jeudi et vendredi
Stage régional pour les poussines (Etoiles 2&3) à Belfort et dernier stage de formation pour les initiatrices fédérales (Amandine, Pauline et Sarah pour Lons).
Bonne 1ère expérience pour les petites gymnastes en herbe qui se retrouvent "mélangés" avec les autres gymnastes et les autres coachs des clubs régionaux. Hébergement à l'hôtel sans papa ni maman (dure pour certaine...), repas à la cafétéria, GR à haute dose (surtout pour ces miss qui s'entraînent en général 1 fois par semaine sur des petits créneaux horaires !) et rigolades entre copines ! Et tout ceci est aussi valable pour les cadres en formation n'est-ce pas les filles ?! LOL !!!
Samedi
Entraînement intensif à Louhans - 9h30/17h00 - pour l'ensemble DN aux côtés de nos homologues DN et DF 2 louhannaises et de super Natcoach !
Youhou, on a enfin trouvé la bonne fin !!!! lol !!!!
Lundi
Après-midi DC 2 minimes (avec Anne Marie)
Soir entraînement habituel pour l'ensemble DN
Mardi
Après-midi les 2 duos DIR C2 (avec Anne Marie)
Mercredi, jeudi et vendredi
Stage régional pour les poussines (Etoiles 2&3) à Belfort et dernier stage de formation pour les initiatrices fédérales (Amandine, Pauline et Sarah pour Lons).
Bonne 1ère expérience pour les petites gymnastes en herbe qui se retrouvent "mélangés" avec les autres gymnastes et les autres coachs des clubs régionaux. Hébergement à l'hôtel sans papa ni maman (dure pour certaine...), repas à la cafétéria, GR à haute dose (surtout pour ces miss qui s'entraînent en général 1 fois par semaine sur des petits créneaux horaires !) et rigolades entre copines ! Et tout ceci est aussi valable pour les cadres en formation n'est-ce pas les filles ?! LOL !!!
Samedi
Entraînement intensif à Louhans - 9h30/17h00 - pour l'ensemble DN aux côtés de nos homologues DN et DF 2 louhannaises et de super Natcoach !
Youhou, on a enfin trouvé la bonne fin !!!! lol !!!!
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# Posté le lundi 04 mai 2009 08:51
Modifié le mardi 05 mai 2009 13:41
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